Cansaço constante pode ser do coração? Descubra quando o sintoma é um alerta perigoso
Você acorda cansado, sente falta de energia durante o dia e, mesmo descansando, não se sente melhor? Embora o cansaço possa ter várias causas, ele também pode ser um sinal precoce de problemas no coração — especialmente quando vem acompanhado de outros sintomas sutis. Na prática cardiológica, é comum receber pacientes que negligenciaram o cansaço […]
Corrida: por que um dos esportes mais antigos do mundo ainda é um dos melhores para o seu coração
A corrida é uma prática ancestral que continua sendo uma das atividades físicas mais benéficas para a saúde humana. Além de fortalecer o coração, ela proporciona uma série de vantagens que contribuem para o bem-estar geral. Benefícios da Corrida para o Coração Correr regularmente fortalece o músculo cardíaco, tornando-o mais eficiente no bombeamento de sangue. […]
Como as emoções podem afetar o coração
Você já ouviu falar que o coração está “partido”? Essa expressão popular reflete a profunda conexão entre nossas emoções e a saúde cardiovascular. Mas como, exatamente, as emoções podem afetar o nosso coração? Vamos entender como as emoções podem influenciar positivamente ou negativamente a saúde do coração. O coração é mais que um músculo Tradicionalmente, […]
Como o Mounjaro atua na redução do risco cardiovascular?
A saúde cardiovascular é uma das maiores preocupações médicas da atualidade, e novos tratamentos surgem constantemente para ajudar pacientes com fatores de risco elevados. Entre essas inovações, o Mounjaro (tirzepatida), um medicamento originalmente desenvolvido para o tratamento do diabetes tipo 2, vem se destacando também pelo seu impacto na saúde do coração. Mas como, exatamente, […]
O que é melhor para o coração, caminhar ou correr?
Imagine o seu coração como um motor potente, incansável. Para mantê-lo funcionando a pleno vapor, exercício físico é fundamental. Mas surge a dúvida: entre uma caminhada leve e uma corrida intensa, qual oferece o melhor “combustível” para a saúde cardiovascular? A resposta, como você verá, é mais complexa do que parece e depende de alguns […]
Alimentos que vão te ajudar a cuidar melhor do seu coração em 2025
Com a chegada de um novo ano, muitas pessoas aproveitam o momento para refletir sobre a saúde e estabelecer novos objetivos. Uma das áreas que merece atenção especial é o coração, principal motor do corpo humano. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de […]
Sintomas de Infarto pouco falados e que você precisa saber
Quando pensamos em infarto, o sintoma mais comum que vem à mente é a dor no peito. No entanto, existem outros sinais menos conhecidos que podem indicar um ataque cardíaco, e ignorá-los pode colocar sua vida em risco. Abaixo, listo alguns dos sintomas de infarto pouco falados que você precisa conhecer: Dor nas costas, […]
Como prevenir e tratar o acúmulo de placas nas artérias
A aterosclerose, uma condição que envolve o acúmulo de placas de gordura nas artérias, é a principal causa de doenças coronarianas. Este processo silencioso pode levar a complicações graves, como infarto e derrame, se não tratado a tempo. Entenda como prevenir e tratar essa condição para garantir a saúde do seu coração. O que é […]
O que se detecta no teste ergométrico?
O teste ergométrico, também conhecido como exame de esforço, é um procedimento simples e não invasivo que permite avaliar o funcionamento do coração durante a realização de exercícios físicos. Ele é um exame fundamental para o diagnóstico de diversas doenças cardíacas e para a avaliação da capacidade física do paciente. O que é o teste […]
Sal rosa faz bem para saúde? Mito ou verdade, descubra
O sal rosa do Himalaia, ou mais conhecido como sal rosa, com sua aparência exótica, conquistou muitos adeptos. No entanto, a ciência nos mostra que a beleza não é sinônimo de saúde. Apesar de ser promovido como um superalimento, o sal rosa não possui benefícios comprovados em comparação ao sal comum. Como eu sempre digo, […]